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豆浆加黄瓜吃出好身材

韩国是一个时尚之都,中国很多的服装以及时尚元素都是来自于韩国,韩国的整容技术也是花样百出,而且减肥塑身招术也非常得多。 目前,特别是韩国学生妹喜欢的一套减肥法就是豆浆+黄瓜,效果非常的不错,但就是要稍微委屈到自己,相信为了塑造好身材的你来讲算不了什么。每天早晚餐都是以1碗豆浆和几根黄瓜做为主食,午餐按照平时的习惯不用改变,不...阅读更多

黄瓜豆浆的制作方法

黄瓜本身就是效果十分不错的天然美容品,这里告诉大家黄瓜豆浆的制作方法,黄瓜豆浆有美容瘦身的效果,适合正在减肥的MM哦。 材料: 黄豆70克,黄瓜20克。 做法: 1、把黄豆洗净,浸泡至温水中6-8小时,至发软; 2、黄瓜切成小方粒,和泡好的黄豆淘洗干净,混合放入全自动豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“果蔬豆浆”键,待黄瓜豆浆制...阅读更多